PRZEJDŹ DO TESTÓW

Test psychologiczny online

Bezpłatne testy psychologiczne online:

Test psychologiczny Daas 21. Test psychologiczny Holmes-Rahe

 

Żyjesz w ciągłym stresie, dopadają Cię lęki, masz wrażenie, że sobie nie radzisz.

Czujesz, że problemy dnia codziennego, które kiedyś nie robiły na Tobie wrażenia, teraz zaczynają Cię przytłaczać.

Jeszcze starasz się funkcjonować jak wcześniej, ale widzisz, że Twoje siły witalne wyczerpały się, że już nie dajesz rady.

 

Każdy z nas prędzej czy później musi w życiu skonfrontować się z jakimś doświadczeniem, które może go przerosnąć.

Wtedy, by pokonać trudności, potrzebujemy wsparcia: rodziny, przyjaciół. Zwykle takie wsparcie wystarcza i dzięki siłom witalnym, odzyskujemy równowagę.

Czasem jednak tak się nie dzieje, konieczna jest pomoc profesjonalna: lekarza, psychoterapeuty.

Dopiero, przy takim wsparciu możemy się podnieś, by pójść dalej, ku nowym wyzwaniom. Silniejsi.

 

Jeśli martwisz się swoim stanem psychicznym, nie wiesz, co Ci dolega,

nie wiesz, czy to jest ten moment, gdy trzeba zwrócić się po profesjonalną pomoc – możesz to sprawdzić.

Poniżej znajdziesz dwa profesjonalne testy, które pomogą Ci zbadać, jaka jest Twoja kondycja psychiczna.

Zadbaj o siebie. Warto.

Test Dass 21

Skala poziomu nasilenia stresu, lęku i depresji. Skala składa się z 21 pozycji, których wypełnienie zajmie Ci około 3 minut.

PRZEJDŹ DO TESTU
Test Holmes-Rahe

Skala pozwala ocenić obiektywne obciążenie stresem w ostatnim roku. Składa się z 43 pozycji, wypełnienie zajmie Ci około 5 minut.

PRZEJDŹ DO TESTU
Atak Paniki Test
Test na Ataki Paniki – stanowi narzędzie do wstępnego rozpoznania problemu i ma charakter testu przesiewowego.
PRZEJDŹ DO TESTU
Test na GAD - lęk uogólniony
Test na GAD – Lęk Uogólniony stanowi wstępne rozpoznanie i ocenę zaburzeń lękowych i ma charakter testu przesiewowego.
PRZEJDŹ DO TESTU
Test na zaburzenia odżywiania
Test SCOFF na zaburzenia odżywiania jest krótkim testem, którego celem jest wstępna ocena zagrożenia zaburzeniami odżywiania.
PRZEJDŹ DO TESTU
Test wypalenia zawodowego
Test wypalenia zawodowego zawiera 8 pytań i pozwala oszacować wstępnie ryzyko pojawienia się wypalenia zawodowego.
PRZEJDŹ DO TESTU
Edynburska Skala Depresji Poporodowej
Edynburska Skala Depresji Poporodowej (EPDS) stanowi badanie przesiewowe, które jest pomocne przy wstępnym rozpoznaniu depresji poporodowej, a także pozwala na ocenę stanu zdrowia kobiety.
PRZEJDŹ DO TESTU
Test uzależnienia od Internetu
Skala Uzależnienia od Internetu służy określeniu nasilenie korzystania z Internetu, a także stanowi wsparcie w identyfikacji problemu uzależnienia od sieci.
PRZEJDŹ DO TESTU
Test DDA
Kwestionariusz CAST czyli Test DDA zawiera 30 pytań i pozwala w ocenie ryzyka symptomów DDA u osoby badanej.
PRZEJDŹ DO TESTU
Test ADHD dla dorosłych
Test ADHD dla dorosłych jest testem przesiewowym zawierającym 17 pytań. Pozwala on na ocenę ryzyka ADHD u dorosłych czyli Zespołu Nadpobudliwości Psychoruchowej.
PRZEJDŹ DO TESTU

Przenieś terapię do domu

Terapia w zaciszu domu, w dogodnym dla Ciebie terminie. Dyskretnie i profesjonalnie.

Umów się na wizytę online
Masz pytania? Napisz.
Specjalistyczna Przychodnia Twój Psycholog.online
* pola wymagane