Autor: Zbigniew Machowski, dyrektor | Redakcja: Angelika Laskoś-Prokopiak, redaktor | Weryfikacja organizacyjna/zgodność: Angelika Laskoś-Prokopiak, manager poradni
Opublikowano: 2025-10-15 | Ostatni przegląd: 2025-10-15 | Następny przegląd nie później niż: 2026-10-15
Nadzór kliniczny serwisu: mgr Renata Machowska — psycholog, certyfikowany psychoterapeuta PTTPB (nr 502), certyfikat EABCT (nr 61), certyfikowany terapeuta CFT, rekomendowany terapeuta EMDR.
Treści przygotowuje zespół TwojPsycholog.online (psychologowie i redaktorzy medyczni). Pracujemy według procesu: plan → opracowanie → redakcja językowa → recenzja merytoryczna → publikacja → przeglądy okresowe. Każdy materiał przechodzi kontrolę jakości i jest weryfikowany co najmniej raz na 12 miesięcy lub niezwłocznie po zmianie zaleceń klinicznych. Materiały mają charakter informacyjny i nie zastępują pilnej pomocy medycznej.
Korzystamy przede wszystkim z wytycznych i przeglądów systematycznych (APA, WHO, NICE, Cochrane) oraz publikacji recenzowanych (JMIR/PMC/JAMA/Lancet/BMC/Frontiers). W artykułach linkujemy bezpośrednio do źródeł. Zgłoszenia korekt przyjmujemy przez stronę Kontakt i jawnie odnotowujemy zmiany w historii aktualizacji.
Za jakość merytoryczną odpowiada zespół kliniczny z wieloletnim doświadczeniem. Pracujemy m.in. w podejściach: poznawczo-behawioralnym (CBT), psychodynamicznym, systemowym, Gestalt, ACT/EMDR. Zapewniamy regularną superwizję (rytm: 4 tygodnie) oraz jasne procedury kwalifikacji wstępnej (triage) i eskalacji do opieki stacjonarnej w sytuacji ryzyka lub kryzysu.
Renata Machowska
Psycholog i psychoterapeuta z ponad 20-letnim doświadczeniem (dorośli i młodzież). Specjalizuje się w zagadnieniach osobowości, lęku, traumy i depresji. W pracy łączy podejścia o potwierdzonej skuteczności: terapia schematów, CBT, EMDR oraz CFT. W Poradni odpowiada za nadzór merytoryczny, superwizje koleżeńskie i jakość treści.
Kompetencje w skrócie:
Ostatnia weryfikacja: 14.10.2025 • Kontakt w sprawie treści: redakcja@twojpsycholog.online
| Metryka | Wartość (12 mies.) | Źródło |
|---|---|---|
| Nowi użytkownicy | 115 tys. | GA4 |
| Użytkownicy ogółem | 117 tys. | GA4 |
| Sesje z zaangażowaniem | 101 tys. | GA4 |
Zakres: rolling 12 miesięcy. Aktualizacja kwartalna.
Jesteśmy poradnią psychologiczną online dla osób mówiących po polsku. Nasz zespół mieszka głównie w Polsce, ale pracują z nami także terapeuci z innych krajów UE i Wielkiej Brytanii (m.in. Hiszpania, Szwajcaria, Holandia, Francja). Spółka prowadząca serwis jest zarejestrowana na Cyprze, gdzie polscy założyciele mieszkają od wielu lat. Działamy transparentnie i zgodnie z prawem Unii Europejskiej, w tym z rozporządzeniem o ochronie danych osobowych (RODO).
Korzystamy z szyfrowanych połączeń wideo i stosujemy zasadę minimalizacji danych. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia skorzystaj z numeru 112 — konsultacje online nie zastępują interwencji kryzysowej.
Jeśli występuje bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia, zadzwoń pod 112 lub udaj się na najbliższy SOR / izbę przyjęć. Konsultacje online nie zastępują interwencji kryzysowej ani pomocy pogotowia ratunkowego.
Gdy potrzebujesz pilnej, ale nienagłej pomocy, skontaktuj się z lokalnymi instytucjami wsparcia (np. ośrodek interwencji kryzysowej, poradnia zdrowia psychicznego) albo umów najbliższy dostępny termin konsultacji. Jeśli przebywasz za granicą, skorzystaj z numerów alarmowych obowiązujących w danym kraju.
Podmiot prowadzący: MyWay iHelp Group Limited
Adres: 15 Ampelias, Africa Court nr 5, Tala, Paphos, Cypr
Numer rejestracyjny: HE 149476 (rok rejestracji: 2004) | Tax no.: 12149476C
Zweryfikuj wpis w rejestrze spółek Republiki Cypryjskiej
Sprawy redakcyjne i korekty: redakcja@twojpsycholog.online | Rezerwacje i organizacja wizyt: formularz kontaktowy
Przenieś terapię do domu
Terapia w zaciszu domu, w dogodnym dla Ciebie terminie. Dyskretnie i profesjonalnie.
Umów się na wizytę online