Blog - Artykuły psychologiczne - Twojpsycholog.online

Gaslighting czyli manipulacja i cicha forma przemocy psychicznej, która niesie ogromne konsekwencje dla zdrowia psychicznego. Poznaj bliżej zagadnienie gaslighting-u, jej formy, przykłady, a także poznaj możliwości obrony przed tą cichą formą przemocy.

Czym jest zajadanie stresu, zajadanie emocji? W jaki sposób radzić sobie z zajadaniem stresu, a także jakie są emocjonalne aspekty tego problemu? Znacznie więcej o zajadaniu stresu w niniejszej publikacji.

W psychologii dostrzegamy wiele mechanizmów obronnych, do których zalicza się również projekcję. Często działamy nieświadomie i stosujemy różne reakcje, by sobie poradzić z trudnościami, jednak w konsekwencji osłabiamy swoją odporność psychiczną. Czym jest projekcja i dlaczego warto sobie z nią skutecznie radzić?

Mieszkasz w Warszawie i szukam pomocy psychoterapeuty? Jednak Twoja praca, życie osobiste i zawodowe utrudniają Ci wygospodarowanie odpowiedniej ilości czasu na rozpoczęcie terapii ? Pamiętaj, że masz szansę skorzystać z pomocy psychoterapeuty online niezależnie od miejsca zamieszkania, a terminarz spotkań jesteś w stanie dopasować do swojej dostępności.

Mieszkasz w Krakowie i szukasz dla siebie odpowiedniego terapeuty, ale masz problem z dojazdem, ograniczeniami czasowymi itp.? Pamiętaj, że masz szansę skorzystać z pomocy psychologa online, niezależnie od miejsca przebywania. Dowiedz się więcej o naszej ofercie kierowanej dla Ciebie.

Mieszkasz w Australii i szukasz polskiego psychologa, który zrozumie Twoje problemy, trudności i emocje? W poradni Twój Psycholog online znajdziesz specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego, którzy mają ogromne doświadczenie w pracy z Polakami na emigracji. Przeczytaj w jaki sposób skorzystać z pomocy psychologicznej.