Blog - Artykuły psychologiczne - Twojpsycholog.online

Rozwód jest ogromnie stresującym wydarzeniem dla każdego z nas. Sytuacja jest szczególnie trudna, jeżeli w tym rozwodzie są także dzieci. Pytanie w jaki sposób sobie radzić z trudnymi emocjami i decyzjami. Jaka jest różnica płci w przeżywaniu rozwodu. Jak radzi sobie mężczyzna, a jak kobieta? Dowiedz się jak żyć po rozwodzie i czy jest szansa ułożyć sobie życie na nowo. W artykule psycholog radzi jak przetrwać rozwód i sobie z tym wszystkim poradzić.

Chroniczny stres jest przypadłością z którą coraz więcej osób boryka się w swoim codziennym życiu. Presja czasu, otoczenia, problemy rodzinne i zawodowe kumulują się w nas każdego dnia i stopniowo przestajemy sobie z tym wszystkim skutecznie radzić. Jak nie pozwolić, aby opanował nas stres i dlaczego tak ważne jest wypracowanie strategii radzenia sobie z chronicznym stresem ? Dowiedz się więcej na temat objawów, skutków i sposobie leczenia chronicznego stresu.

Dlaczego niektórzy z nas wstydzą się bardziej od innych ? Co tak właściwie determinuje uczucie wstydu i czy jest szansa nad tym uczuciem zapanować? W naszej publikacji podpowiadamy jak skutecznie radzić sobie z uczuciem wstydu, a także prezentujemy charakterystykę takich emocji jak żal i poczucie własnej wartości.

Zaburzenia odżywiania to bardzo poważny problem w zakresie zdrowia psychicznego z którym najczęściej zmagają się dzieci i młodzież. Dotyka jednak osób w każdym wieku i statystycznie odsetek chorych na zaburzenia odżywiania stale rośnie. Czy zaburzenia odżywiania jest szansa wyleczyć i jakie kroki należy podjąć w tym zakresie ? Dowiedz się więcej z artykułu na temat przyczyn, objawów i sposobów leczenia zaburzeń odżywiania.

Zdrowa zazdrość w związku wpływa pozytywnie na poczucie własnej wartości i umacnia wspólne relacje. Kiedy natomiast można mówić, że mamy do czynienia z chorobliwą zazdrością, która jest nawet w stanie doprowadzić do rozstania? Czy chorobliwą zazdrość można leczyć? Dowiedz się więcej o toksycznej zazdrości w związku, a także poznaj praktyczne wskazówki jak sobie z nią poradzić.

Każdy chciałby mieć zapewne szczęśliwą rodzinę. Jednak większość z nas niestety w obliczu wielu codziennych problemów zapomina o fundamentalnych zasadach, które są w stanie pomóc nam w budowaniu właściwej relacji z członkami naszej rodziny. Co wpływa na szczęście w rodzinie i czy istnieją sprawdzone metody dla zachowania dobrych relacji ? W artykule psycholog wskazuje osiem kluczowych czynników szczęśliwej rodziny.