Nerwica natręctw OCD

Wyszukaj psychoterapeutę specjalizującego się leczeniem nerwicy natręctw.

Zadzwoń lub napisz

Co to jest nerwica natręctw (OCD) ?

 

Co to jest nerwica natręctw, czy trzeba z tym żyć, co jest objawami nerwicy, jakie daje objawy, aż wreszcie jak walczyć z nerwicą natręctw by prowadzić życie pozbawione napięcia emocjonalnego? Na wszystkie te pytanie odpowiemy w poniższym tekście. Podpowiemy również jak pozbyć się nerwicy natręctw, by możliwe było normalne, satysfakcjonujące funkcjonowanie.

 

Przede wszystkim warto zaznaczyć, że nerwica natręctw zalicza się do zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych. Zaliczana jest do grupy zaburzeń lękowych, a występowanie OCD jest szacowane w liczbie 2 do 3% populacji. Zespół natręctw jest bardzo uciążliwy dla chorego, obniża jakość i komfort jego życia oraz utrudnia codzienne funkcjonowanie. Osoba dotknięta OCD stale analizuje swoje zachowanie i różne życiowe sytuacje, w których się znajduje. Jeśli odstąpi od wykonywanych rytuałów wymuszonych przez zaburzenie, zwiastuje sobie wielkie nieszczęście. Nerwice natręctw charakteryzują przede wszystkim obsesje i kompulsje.



Obsesje to uporczywe, nawracające myśli i wyobrażenia, które pojawiają się u chorego mimowolnie. Uważa on je za nieodpowiednie czy wstydliwe, ale nie umie się ich pozbyć i funkcjonować bez nich. Nerwica natręctw myślowych wywołuje w nim wyrzuty sumienia, cierpienie psychiczne czy ogromny wstyd. Obsesyjne myśli często dotyczą nieodpowiednich zachowań seksualnych, wyobrażeń intymnych sytuacji z innymi osobami, są też powiązane ze sferą religijną lub sprawianiem krzywdy bliskiej osobie.


Z kolei kompulsje to rytuały polegające na wykonywaniu czynności przymusowych, których to wykonanie według chorego jest konieczne, by uchronić się przed jakimś nieszczęściem. Czynności te rozładowują silne  napięcie psychiczne, ale po ich wykonaniu pojawiają się kolejne i znów osoba cierpiąca na nerwicę natręctw musi je systematycznie powtarzać. Przykładami kompulsji mogą być: zamykanie i otwieranie drzwi konkretną ilość razy, liczenie płyt chodnikowych w drodze do sklepu czy częste mycie rąk. Zachowań takich nie można tłumaczyć racjonalnie, ale chory odczuwa silny przymus wewnętrzny ich wykonywania. OCD jest to uciążliwe zaburzenie, obniża komfort życia, powoduje konflikty rodzinne i wewnętrzne. 

 

Jakie są najczęstsze objawy zaburzeń kompulsywno - obsesyjnych?

 

Jakie ma nerwica natręctw objawy? Można wymieniać bez końca różnoraką ilość czynności natrętnych, które chorzy są w stanie wykonywać lub myśli, jakie tworzą się w ich głowie. Jednak są pewne objawy, które występują najczęściej w opisywanym zaburzeniu. Nerwicę natręctw charakteryzują natrętne myśli i powtarzane rytuały czynnościowe.

 

 

Przykłady obsesji to przede wszystkim :
 

  • natrętne myśli seksualne,

  • myśli o występującym wszędzie brudzie, skażeniu, bakteriach (pojawia się wówczas lęk przed przebywaniem w miejscach publicznych czy lęk przed podawaniem dłoni),

  • OCD to myśli o charakterze religijnym, natrętne i niewłaściwe,

  • wątpliwości, czy wykonało się pewne czynności (przykładowo ciągłe myślenie o tym czy wyłączyło się żelazko, mimo iż np. zrobiło się zdjęcie, które to potwierdza),

  • natrętne myśli zachowań agresywnych w stosunku do swoich bliskich lub przykładowo nieodpowiednich zachowań w miejscach publicznych.


 

Trzeba zaznaczyć, że natrętne myśli pojawiają się w głowie chorego niechciane, czuje on w związku z nimi wstyd i wyrzuty sumienia, lecz niestety nie potrafi ich powstrzymać i o nich zapomnieć.  

 

 

Przykłady kompulsji to przede wszystkim:

 

  • obsesyjna dbałość o higienę, przesadnie częste mycie rąk- zdarza się, że chory szoruje swoje ciało tak długo, że pojawić się mogą rany,

  • wewnętrzny przymus gromadzenia nieprzydatnych rzeczy,

  • przymus symetrii i porządku,

  • wykonywanie i powtarzanie czynności określoną liczbę razy,

  • bezustanne sprawdzanie czy drzwi lub okna są zamknięte, czy wyłączyło się żelazko lub gaz,

  • perfekcyjne wykonywanie czynności w zupełnie błahych kwestiach pod “wewnętrzną groźbą”, że w przeciwnym wypadku stanie się coś złego,

  • rozpoczynanie konkretnych czynności przykładowo o określonych porach czy godzinach.

 

Jakie zachowania więc mogą zaniepokoić? Nerwica natręctw objawy ma następujące:

 

  • ciągłe mycie rąk, 

  • nadmierna chęć porządku lub symetrii w ułożeniu przedmiotów,

  • nerwice natręctw to również powtarzanie czynności lub wypowiadanie zdań konkretną liczbę razy,

  • liczenie przed rozpoczęciem wykonywania jakiejś czynności,

  • objawy OCD to też gromadzenie niepotrzebnych przedmiotów,

  • rozpoczynanie konkretnych czynności tylko o wyznaczonej wcześniej godzinie,

  • stałe napięcie i uczucie strachu,

  • objawami nerwicy są też fobie przykładowo przed brudem czy bakteriami i unikanie przez to jakichkolwiek sytuacji czy rzeczy, które mogłyby mieć z nimi styczność.

 

Czy daje nerwica natręctw objawy somatyczne? Raczej nie, chyba że są one powiązane z lękiem, który chory odczuwa, jeśli nie wykona codziennych rytuałów. Wtedy występować mogą problemy trawienne, przyspieszenie bicia serca, nadmierne pocenie się, zawroty głowy czy drżenie mięśni. U chorego na nerwicę natręctw objawy mogą się nasilać, ale występować mogą również okresy remisji. Występowanie OCD ma niestety formę przewlekłą.

 

 

Jakie są przyczyny nerwicy natręctw?

 

Jakie ma nerwica natręctw przyczyny? Może występować zarówno samodzielnie jak i z innym zaburzeniem psychicznym. Zdarza się, że występuje razem z depresją i nie ma jednej przyczyny występowania. Jak zwykle w przypadku zaburzeń psychicznych są to kompilację różnych czynników. Główną przyczyną nerwicy natręctw jest przede wszystkim lęk. To właśnie lęk sprawia, że chory na nerwicę natręctw odczuwa wewnętrzny przymus wykonywania pewnych czynności. Ma to według niego ukoić lęk, uchronić jego lub jego bliskich przed jakimś nieszczęściem. Ponadto warto zaznaczyć, że istnieją różne czynniki, mogące mieć wpływ na pojawienie się symptomów OCD.

 

Nerwica natręctw przyczyny może mieć następujące:
 

  • przyczyny genetyczne - zaburzenia obsesyjno- kompulsywne mogą występować u osób, których rodzice również na te zaburzenia nerwicowe cierpieli,
     

  • czynniki biologiczne - zalicza się tutaj uszkodzenia centralnego układu nerwowego, nieprawidłowe funkcjonowanie kilku obszarów mózgu, nieprawidłowy przepływ serotoniny czy dopaminy. Dodatkowo sporo osób cierpiących na nerwicę natręctw przebyło w swoim życiu infekcje paciorkowcowe - często mogło przechodzić anginę,
     

  • przyczyny psychologiczne i cechy osobowościowe -  bardziej narażone są osoby charakteryzujące się perfekcjonizmem lub z niskim poczuciem własnej wartości,
     

  • czynniki środowiskowe -  uczestnictwo w wypadku czy napadzie, bycie ofiarą wykorzystywania seksualnego, presja w pracy, natłok obowiązków, przemęczenie, ale też uzależnienia czy wzorce w zakresie wychowania. 


 

diagnoza psychologiczna nerwicy natręctw
 

 

Jak leczyć nerwicę natręctw?

 

Jak wygląda leczenie nerwicy natręctw i jak walczyć z tym zaburzeniem? Nerwicę natręctw trzeba leczyć i z powodzeniem można ją wyleczyć. Najważniejsza w przypadku terapii nerwicy natręctw będzie psychoterapia, szczególnie terapia poznawczo- behawioralna i terapia integratywna. Psychoterapia ma ona na celu dotarcie do przyczyn lęku, który powoduje, że chory czuje się niejako zmuszony do wykonywania różnych rytuałów.

 

Rozpoznanie i rozpracowanie przyczyn sprawi, że pacjent nauczy się powstrzymywać od wykonywania zachowań obsesyjno-kompulsywnych oraz zachowa wewnętrzny spokój. Ponadto podczas terapii zauważy, iż zaniechanie tych rytuałów nie przynosi żadnych złych skutków, czy konsekwencji. Mimo, że osoby z OCD zdają sobie sprawę z bezcelowości swoich czynów to nie mogą się powstrzymać, co powoduje u nich często wręcz złość, poczucie wstydu czy wyrzuty sumienia. Ponadto, terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych ma na celu zrozumienie, że to często perfekcjonizm doprowadza do nerwicy natręctw, a jego kontrolowanie znacznie zmniejszy negatywny wpływ tego zaburzenia na codzienne życie.

 

Natomiast często pojawia się pytanie czy istnieją leki na nerwicę natręctw? Do leczenia nerwicy natręctw wykorzystuje się również farmakoterapię, choć leki są mimo wszystko dodatkiem do leczenia. Najczęściej wykorzystywane leki na nerwicę natręctw to te z grupy inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny. Trzeba jednak pamiętać, że leczenie farmakologiczne jest leczeniem objawowym. Po odstawieniu lekarstw objawy nerwicy zazwyczaj powracają, jeżeli brakuje wsparcia leczenia w postaci odpowiedniej psychoterapii. Oznacza to, że farmakoterapia łagodzi objawy choroby, ale nie rozwiązuje przyczyn nerwicy natręctw. Dopiero terapia i regularne spotkania z psychologiem są w stanie  pomóc nam świadomie funkcjonować i wyciszyć objawy, czy też całkowicie je pokonać.

 

Zaburzenie kompulsywne u dzieci a u dorosłych


 

Czym charakteryzują się zachowania kompulsywne u dzieci i dorosłych ? Analizując ten aspekt warto wziąć pod uwagę, że u dzieci mogą pojawiać się rytuały wczesnodziecięce, ale czy można to uwzględniać w aspekcie zaburzeń? Szereg powtarzalnych czynności charakterystycznych dla dzieci, szczególnie w wieku 3-7 lat pomaga dziecku na zrozumienie i uporządkowanie jego codzienności. W tym przypadku pojawianie się takich zachowań u dzieci nie powinno budzić niepokoju wśród rodziców, bowiem rytuały wczesnodziecięce wpływają na poczucie bezpieczeństwa u dziecka. 

 

Jednak duża część rodziców, która obserwuje rytuały wczesnodziecięce u swoich dzieci zastanawia się kiedy zachowania te powinny być podstawą do niepokoju i kiedy powinny sugerować konieczność konsultacji z psychologiem dziecięcym.


 

Relacja z terapeutą odgrywa kluczową rolę w sukcesie leczenia. Zastanów się, czy czujesz się komfortowo i czy masz zaufanie do terapeuty. Oczywiście możesz zapytać o to, jaka metoda leczenia jest stosowana przez terapeutę. Niektórzy terapeuci wykorzystują podejście psychodynamiczne, inni terapie poznawczo-behawioralne, a jeszcze inni terapie oparte na rozmowie. Wybierz terapię, która najlepiej pasuje do twoich potrzeb. Takim kluczowym niepokojącym sygnałem jest pojawienie się natrętnych myśli, które charakteryzują się nasileniem u dziecka stresu, lęku i niepokoju. Ponadto wszelkie kompulsje, które znacznie zwiększają swoją częstotliwość, a tym samym obniżają jakość życia mogą stać się podstawą do konsultacji psychologicznej u psychologa dla dzieci. Wiele również zależy od wieku dziecka i jego możliwości. Diagnoza zaburzeń kompulsywnym u dzieci nie należy do łatwych i wymaga odpowiedniej ilości spotkań z psychologiem dziecięcym. Dzieci bowiem często ukrywają swoje objawy, lub są one w stanie kontrolować ich nasilenie w obecności osoby dorosłej.

 
 

Warto też zwrócić uwagę, że objawy dziecięcego OCD będą zróżnicowane analizując postępowanie przykładowo nastolatka, a młodszego dziecka. Do tego dochodzi jeszcze kwestia indywidualności i osobowości dziecka, którą w diagnozie warto rozpatrzeć.  

 

Przykłady zaburzeń charakterystycznych dla OCD w przypadku dzieci i nastolatków to na przykład takie zachowania jak: 

 

  • obawy przed brudem, zanieczyszczeniem,

  • wielokrotne sprawdzanie czy przykładowo zostały zamknięte drzwi, wyłączone światło itp.,

  • częste, kompulsywne kąpiele,

  • troska o odpowiednie ułożenie przedmiotów,

  • rytuały, w których dziecko przykładowo czuje konieczność dotykania określonej części ciała,

  • rytuały przed snem, bez których nie ma możliwości zasnąć,

  • unikanie pewnych sytuacji, w których dziecko odczuwa silny lęk przed zagrożeniem.


 

Natomiast rozpoznanie OCD jest znacznie łatwiejsze u osób dorosłych, bowiem osoby dorosłe często same rozpoznają u siebie niepokojące objawy, który wpływają na jakość ich funkcjonowania. Oczywiście takie samodiagnozowanie nie jest wskazane, ale często jest sygnałem zgłoszenia o pomoc do psychologa.

 

 

Dzięki świadomości objawów osoby badanej specjalista jest w stanie postawić właściwą diagnozę i zaproponować odpowiednie leczenie uwzględniając przede wszystkim zrozumienie przyczyn zaburzenia obsesyjno kompulsywnego.

 

Jak diagnozować zaburzenia obsesyjno - kompulsywne ?


 

Przede wszystkim warto pamiętać, że postawienie właściwej i kompletnej diagnozy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnym powinno realizowane być przez specjalistę takiego jak psycholog, lekarz psychiatra, czy psycholog-psychoterapeuta. Diagnoza zaburzeń obsesyjno - kompulsywnym opiera się odpowiednich kryteriach DSM-V i ICD-11, które przykładowo uwzględniają takie aspekty jak:

 

  • pojawienie się i występowanie kompulsji i/lub obsesji,

  • funkcjonowanie trwałego wzorca zachowań, który opiera się na perfekcjonizmie, wykluczając przy tym otwartość i elastyczność,

  • objawy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych znacznie obniżają jakość codziennego funkcjonowania, 

  • pojawiające się symptomy nie są związane ze środkami psychoaktywnymi,

  • brak elastyczności dotyczącej aspektów moralności i wartości,

  • kompulsje czy obsesje zajmują przynajmniej jedną godzinę z dnia codziennego,

  • i wiele innych, uwzględnianych podczas stawiania diagnozy przez psychologa.

 

Trzeba podkreślić, że kluczowa dla leczenia jest właściwa diagnoza, która powinna zostać postawiona na wczesnym etapie rozwoju zaburzenia. Tak więc jeżeli niepokoją Cię Twoje symptomy i obawiasz się, że możesz cierpieć na zaburzenie obsesyjno kompulsyjne to koniecznie skorzystaj ze specjalistycznej diagnozy. Wcześnie postawiona diagnoza i opracowana metoda leczenia przez psychoterapeutę może zaskakująco pozytywnie wpłynąć na zmiany w Twoim życiu i dalszy proces leczenia. 



Psychoterapia w leczeniu zaburzeń kompulsywno - obsesyjnych (ocd)

 

Psychoterapia jest jedną z najskuteczniejszym metod w leczeniu zaburzenia obsesyjno kompulsywnego. Dlaczego psychoterapia ma takie właściwości lecznicze i co jest w stanie zmienić i poprawić w aspekcie naszego zdrowia psychicznego?
 

Jedną z najskuteczniejszych metod w terapii zaburzeń kompulsywno - obsesyjnych jest terapia poznawczo-behawioralna, w której istnieje możliwość wypracowania efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi symptomami. Co ważne pacjent ma szansę lepiej zrozumieć zaburzenie i dostrzec rządzące jego zachowaniem zależności, a także poprzez ekspozycję nauczyć się zarządzania reakcjami i powstrzymanie się od zachowania kompulsywnego. Bardzo pomocna w leczeniu jest również terapia psychodynamiczna, która daje szansę na głębokie przeanalizowanie etiologii występujących zaburzenia obsesyjno kompulsyjnego u danej osoby.

 

 

W przypadku mocno nasilonych objawów zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych konieczna może okazać się konsultacja psychiatryczna i włączenie leczenia farmakologicznego w połączeniu z psychoterapią. W leczeniu farmakologicznym najczęściej wykorzystuje się takie leki jak selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny.

 

 

Czy można wyjść z nerwicy natręctw?

 

Jeśli pada pytanie czy można wyjść z nerwicy natręctw to odpowiedź brzmi: tak, oczywiście można. A więc jak pozbyć się nerwicy natręctw? Trzeba podjąć terapię, ponieważ OCD samoistnie nie ustępuje. Wręcz przeciwnie - jeśli pozostanie nieleczona to z czasem zaburzenie to będzie się pogarszać, a będzie to dodatkowo zależne od okresów zwiększonego stresu.  Może się zdarzyć, że chory nie podejmie leczenia nerwicy, ponieważ będzie mu się wydawać, że objawy mijają czy wręcz znikają. Jest to jednak wrażenie bardzo mylne, które jedynie opóźnia proces leczenia nerwicy natręctw. Zaburzenia obsesyjno - kompulsywne mają okresy remisji i nawrotów.

 

Leczenie nerwicy natręctw wymaga ciągłej pracy nad swoimi myślami i zachowaniami. Głównym czynnikiem ustępowania lub nasilenia objawów jest stres. To właśnie zwiększony poziom stresu powoduje, że objawy obsesji i kompulsji się pogarszają, a w sytuacji opanowania stresu zmniejszają się lub nawet całkowicie zanikają.

 

 

Dlatego z nerwicy natręctw można wyjść, jednak trzeba podjąć się jej specjalistycznego leczenia i skorzystać z pomocy psychologicznej. 
 


Jak nakłonic bliską osobę do psychoterapii?

 

Wiemy jak kluczowa jest psychoterapia w leczeniu wszelkich zaburzeń dotyczących zdrowia psychicznego. Jednak bardzo często osoba nam bliska, u której widzimy objawy świadczące o możliwości wystąpienia OCD nie chce słyszeć o terapii.  Na ogół jest tak, że bardzo często tłumimy w sobie objawy, nie chcemy dopuścić do świadomości, że możemy mieć problem. Może mieć miejsce również sytuacja, w której nie wierzymy w zasadność i konieczność samej terapii.

 

Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym zasługują na wsparcie od bliskich, którzy powinni umiejętnie zwrócić uwagę na aspekty i zalety psychoterapii w przypadku leczenia tego zaburzenia.  Dlatego rozmowa z osobą bliską nie powinna być nacechowana przymusem, silnym naciskiem, a także nie warto, aby wymuszała u niej decyzji o rozpoczęciu psychoterapii. Psychoterapia to przede wszystkim świadomy, dobrowolny proces leczenia, który wymaga zrozumienia i chęci współpracy ze strony osoby zgłaszającej się. 


 

Jak rozmawiać z bliskimi w czasie psychoterapii?

 

Jak rozmawiać z bliskimi w czasie terapii ? Odpowiedź na to pytanie może zawierać się w jednym zdaniu, a mianowicie należy wspierać taką osobę w procesie leczenia, czyli właśnie podczas psychoterapii. Co ważne, nasza rozmowa z bliską osobą powinna opierać się na budowaniu relacji zaufania do jej możliwości, nacechowana powinna być troską o jej dobra, a przede wszystkim warto pamiętać, iż nie powinno się takiej osoby krytykować.



Krok, który zrobiła w kierunku leczenia swojego zaburzenia powinien być zauważalny i doceniany przez najbliższe otoczenie. Jeżeli pojawiają się obawy, czy wątpliwości u bliskiej osoby w czasie psychoterapii to warto z nią o tym rozmawiać, dawać realne wsparcie. Nie warto się denerwował i złościć, jeżeli dana osoba zaczyna nam opowiadać o swoich trudnościach, czy wątpliwościach. Bardzo często chcemy pomóc, dbamy o dobro drugiej osoby, a jednak nieświadomie w rozmowach kierujemy się niepotrzebnymi, negatywnymi emocjami, co znacznie osłabia proces leczenia. Kluczowe dla powodzenia psychoterapii każdego zaburzenia jest wsparcie najbliższych. 

 

Skutki nieleczonej nerwicy

 

Jak już zostało wyżej wspomniane, nerwicę natręctw należy leczyć i można skutecznie wyleczyć. Trzeba jednak podjąć się tego wyzwania, bowiem nieleczona nerwica natręctw będzie negatywnie wpływać na życie chorego, skutecznie obniżając jego komfort i utrudniając codzienne funkcjonowanie. Jeśli dana osoba zbagatelizuje pierwsze objawy, może to niestety doprowadzić do znacznego obniżenia poczucia własnej wartości, frustracji, ogólnego pogorszenia samopoczucia, utrudnionego codziennego funkcjonowania, a co za tym idzie skutkować będzie izolacją społeczną. Codzienne frustrujące rytuały w ramach nerwicy natręctw czy zachowania będą doprowadzać do konfliktów w życiu rodzinnym, a także zawodowym. To wszystko może być już prostą drogą do rozwodów lub utraty pracy.
 

Zdarza się, że chorzy na nerwicę natręctw zaniedbują relacje towarzyskie, ale też nie rozwijają swoich zainteresowań i pasji. Zaczynają się izolować, przestają widzieć sens życia. Co więcej, często sięgają po używki by ukoić lęk lub wyrzuty sumienia. Osoby z nerwicą natręctw są przemęczone, rozdarte pomiędzy wewnętrznym przymusem, a ich świadomością.



Nieleczona nerwica natręctw może doprowadzić do depresji. Dlatego właśnie tak ważna jest odpowiednia psychoterapia w leczeniu nerwicy natręctw. Indywidualnie dobrane leczenie i terapia pomogą choremu wrócić do normalnego życia, poprawiając tym samym komfort codziennego funkcjonowania. Idealnym rozwiązaniem wydaje się pomoc psychologiczna onlineleczeniu nerwicy natręctw, bowiem terapia online jest dostępna bez względu na miejsce zamieszkania, co pozwala na wygodne, dostępne i poufne spotkanie z psychoterapeutą. 

 

leczenie nerwicy natręctw

 

 

 

 

Literatura
 

Bryńska A., Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2007, ISBN 83-233-2254-2.

Krzyżowski J., Natręctwa, obsesje, kompulsje, Medyk, Warszawa 2003, ISBN 83-87340-04-9.

Rachman S., Zaburzenia lękowe – modele kliniczne i techniki terapeutyczne, GWP, Gdańsk 2005, ISBN 83-89574-54-3.

Krzyszkowiak W. i in, Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) i zaburzeń powiązanych (OCRD), Psychiatr. Pol. 2019; 53(4): 825–843]


Nerwica natręctw - OCD - Wybierz specjalistę i umów wizytę

Zuzanna Bończyk
EN EN
Zuzanna Bończyk PSYCHOTERAPEUTA, PSYCHOLOG
TERAPIA SKONCENTROWANA NA ROZWIĄZANIU
Psychoterapeuta dorosłych, Psychoterapeuta dzieci i młodzieży
Ataki Paniki Bezsenność Depresja Emocje, gniew Kryzys Strata, żałoba Lęk Poczucie własnej wartości Relacje z ludźmi Stres Wychowawcze problemy
+ więcej
Katarzyna Rybacka
Katarzyna Rybacka PSYCHOTERAPEUTA, PSYCHOLOG
TERAPIA INTEGRACYJNA
Psychoterapeuta dorosłych, Psychoterapeuta dzieci i młodzieży
Ataki Paniki Bezsenność Depresja Depresja poporodowa Emocje, gniew Kryzys Strata, żałoba Lęk Lęk o zdrowie Lęki społeczne Obsesyjno-kompulsyjne zaburzenia Poczucie własnej wartości Relacje z ludźmi Stres Wychowawcze problemy Związek, małżeństwo
+ więcej
Lucyna Gąsecka
Lucyna Gąsecka PSYCHOTERAPEUTA
TERAPIA INTEGRACYJNA
Psychoterapeuta dorosłych, Psychoterapeuta par, Psychoterapeuta rodzin
Ataki Paniki Depresja Depresja poporodowa Strata, żałoba Lęk Lęk o zdrowie Lęki społeczne Współuzależnienie Poczucie własnej wartości Relacje z ludźmi Stres Trauma Wychowawcze problemy Związek, małżeństwo
+ więcej
Joanna Kuklińska
EN EN
Joanna Kuklińska PSYCHOTERAPEUTA
TERAPIA INTEGRACYJNA
Psychoterapeuta dorosłych, Psychoterapeuta par
Ataki Paniki Depresja Emocje, gniew Kryzys Lęk Lęk o zdrowie Lęki społeczne Obsesyjno-kompulsyjne zaburzenia Współuzależnienie Osobowości zaburzenia (np. narcystyczne, borderline) Poczucie własnej wartości Relacje z ludźmi Stres Seksualne problemy Trauma Związek, małżeństwo
+ więcej

Nerwica natręctw - podsumowanie

Jak można sprawdzić czy mam nerwicę natręctw?

Jeżeli chcemy sprawdzić czy dotyka nas nerwica natręctw, najlepiej będzie skonsultować się ze specjalistą - psychologiem, psychoterapeutą czy psychiatrą. Nerwica natręctw jako zaburzenie psychiczne może być prawidłowo diagnozowane tylko przez specjalistę, który posiada odpowiednie kwalifikacje.

Na podstawie właściwych kryteriów diagnostycznych specjalista może stwierdzić czy występujące u nas objawy wskazują na nerwicę natręctw. Nie powinniśmy sami próbować diagnozować nerwicy natręctw korzystając jedynie z wycinka wiedzy na temat tego czym jest nerwica natręctw i jak się objawia.
 

Czy można wykonać test na nerwicę natręctw?

W przypadku podejrzenia nerwicy natręctw możemy wykonać test, który stosowany jest w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych. Test ten to Skala Obsesji i Kompulsji Y-BOCS (Yale-Brown Obssesive Compulsive Scale), który pozwala określić poziom występowania obsesyjnych myśli i kompulsywnych zachowań.

Skala Obsesji i Kompulsji nie jest jednak testem, który możemy wykonać sobie samodzielnie. Jest to narzędzie do diagnozy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, które stosowane może być jedynie przez psychologów czy psychiatrów.
 

Do czego może prowadzić nerwica natręctw?

Nerwica natręctw, która nie jest odpowiednio leczona może znacznie obniżyć jakość naszego życia i być powodem cierpienia psychicznego. Nieleczony lęk, który jest głównym podłożem tego zaburzenia, ale również silnym jego objawem może powodować pogłębianie się zaburzeń lękowych oraz być powodem rozwoju depresji.

Nasilające się obsesyjne myśli mogą być powodem silnego, przewlekłego stresu, który bardzo negatywnie wpływa na funkcjonowanie całego naszego organizmu.

Dlatego też nieleczona nerwica natręctw, w której stan się nasila może prowadzić do wielu psychosomatycznych dolegliwości, takich jak problemy z sercem, z układem pokarmowym czy inne choroby.

Jak poradzić sobie z nerwicą natręctw ?

Nerwica natręctw to inaczej zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, które zaliczane jest do grupy zaburzeń lękowych. Poradzenie sobie z nerwicą natręctw związane jest z podjęciem psychoterapii, która pozwoli sobie radzić z psychicznymi uwarunkowaniami tego zaburzenia.

W przypadku leczenia nerwicy natręctw najczęściej stosowaną metodą terapii jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, która pozwala radzić sobie z obsesyjnymi myślami i wewnętrznym przymusem do wykonywania natrętnych czynności.

Kluczowe w terapii nerwicy natręctw jest zredukowanie lęku i napięcia, który spowodowany jest natrętnymi myślami, dlatego też leczenie tego zaburzenia bierze pod uwagę techniki relaksacyjne i zmniejszające napięcie. Bardzo ważną metodą terapii w nerwicy natręctw jest również oswajanie się z lękowymi, obsesyjnymi myślami oraz powstrzymywanie się od wykonywania kompulsywnych czynności, które są następstwem tych myśli.

Przenieś terapię do domu

Terapia w zaciszu domu, w dogodnym dla Ciebie terminie. Dyskretnie i profesjonalnie.

Umów się na wizytę online
Masz pytania? Napisz.
Specjalistyczna Przychodnia Twój Psycholog.online
* pola wymagane