Test ADHD dla dorosłych

Test ADHD - przesiewowy Kwestionariusz Nadpobudliwości Psychoruchowej dla dorosłych

Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej czyli ADHD wśród osób dorosłych powoduje wiele niekorzystnych objawów, a także znacznie osłabia codzienne funkcjonowanie w wielu płaszczyznach życia. Może również obniżać poczucie własnej wartości. Dyskomfort związany z symptomami ADHD wymaga specjalistycznej diagnozy, konsultacji psychologicznej i właściwie dobranej terapii. 

Przed konsultacją z psychologiem warto wykonać test ADHD dla dorosłych, który składa się z 17 pytań uwzględniających takie obszary jak:
 

  • koncentracja w dłuższym wysiłku umysłowym,
  • problemy organizacyjne,
  • skupienie uwagi w przypadku bodźców zewnętrznych,
  • impulsywność i nadaktywność ruchowa,
     

Trzeba jednak pamiętać, że Test ADHD dla dorosłych stanowi jedynie wstępną ocenę doświadczanych objawów i nie może stanowić o pełnej diagnozie. Test na ADHD dla dorosłych jest testem przesiewowym i może być wskazówką do dalszych kroków w kierunku pełnej diagnozy i terapii dla poprawy funkcjonowania.

 
Test został przygotowany na podstawie kryteriów diagnostycznych opisanych w Klasyfikacji DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). 

1. Jak często masz trudność w ukończeniu ostatnich elementów danego projektu, w którym prawie wszystko zostało już wykonane?
2. Jak często doświadczasz uczucia rozkojarzenia w realizacji zadań, które jest wynikiem myśli czy też pojawiających się skojarzeń?
3. Jak szybko występuję u Ciebie brak zainteresowania danym zagadnieniem, które wcześniej było atrakcyjne?
4. Jak często występuje trudność z koncentracją na prowadzonej rozmowie?
5. Jak często pojawia się u Ciebie element wtrącania, przy przerywania rozmów prowadzonych przez innych?
6. Jak często realizujesz kilka zadań w danym momencie, a efektem tego jest trudność w kompletnym ukończeniu jednego zadania.
7. Jak często masz wiele planów i założeń, które ostatecznie nie są realizowane?
8. Jak często występuje u Ciebie unikanie zadań, które wymagają skupienia?
9. Jak często gubisz swoje rzeczy, czy poświęcasz sporo czasu na ich odnalezienie?
10. Jak często występuje trudność z ponownym skupieniem uwagi, kiedy pojawi się rozproszenie w wyniku bodźców zewnętrznych?
11. Jak często występuje trudność z rozróżnieniem istotnych informacji od tych niepotrzebnych?
12. Jak często zapominasz o codziennych sprawach typu: zadanie do wykonania, umówione spotkanie, podstawowe rzeczy do wyjścia z pracy, czy z domu?
13. Jak często występuje nadaktywność, która wymaga wykonywania wielu czynności np. wiercenie się, trudność w spokojnym siedzeniu, nadpobudliwość psychoruchowa czy też poruszanie rękami?
14. Jak często pojawia się trudność z wykorzystaniem czasu wolnego, z odpoczynkiem, czy też regeneracją organizmu?
15. Jak często pojawią się trudności w porządkowaniu rzeczy, w trakcie realizacji zadań, które wymagają dobrej organizacji?
16. Jak często pojawia się trudności w wykonywaniu zadań adekwatnie do planu działania, czy w stosowaniu się do instrukcji?
17. Jak często unikasz świadomie lub też opóźniasz realizację zadania, które wymaga od Ciebie większego skupienia i uwagi?
Pamiętaj wynik ma charakter orientacyjny i nie zastępuje diagnozy!

Przenieś terapię do domu

Terapia w zaciszu domu, w dogodnym dla Ciebie terminie. Dyskretnie i profesjonalnie.

Umów się na wizytę online
Masz pytania? Napisz.
Specjalistyczna Przychodnia Twój Psycholog.online
* pola wymagane