Nerwobóle w klatce piersiowej - jak sobie z nimi radzić?

W niniejszym artykule dowiesz się jakie przyczyny wywołują nerwobóle w klatce piersiowej.
 

Poznasz konsekwencje zdrowotne nerwobóli i sposoby ich leczenia, włącznie z możliwością jaką daje psychoterapia stresu.


Ponadto odpowiemy na pytanie dlaczego psychoterapia stresu ma kluczowe znaczenie w leczeniu nerwobóli w klatce piersiowej. 

 

Czym są nerwobóle w klatce piersiowej?

Nerwobóle w klatce piersiowej mogą powodować niepokój i być objawem poważnych problemów, ale mogą też stanowić sygnał wysyłany przez nasze ciało, że warto wprowadzić do naszego trybu życia pewne zmiany. Jakie mają nerwobóle w klatce piersiowej objawy? Jak leczyć nerwobóle w klatce piersiowej oraz kiedy ból w klatce piersiowej może być symptomem poważnych chorób? Na wymienione pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule, a także poznasz charakterystykę nerwobóli w klatce piersiowej. 

Nerwobóle w klatce piersiowej (neuralgia) to dolegliwości bólowe o charakterze napadowym, które mogą występować w różnym miejscach klatki piersiowej i są związane z narządami znajdującymi się w jej obrębie lub w okolicy. Nerwoból w klatce piersiowej może mieć charakter kłujący, palący, piekący lub uciskowy,  może pojawiać się w różnych sytuacjach, np. przy wykonywaniu ruchów, w czasie oddychania lub w spoczynku. Neuralgia związana jest z podrażnieniem lub uszkodzeniem nerwu obwodowego, który przewodzi sygnały z ciała do mózgu i odwrotnie.
 

Dolegliwości te mogą mieć charakter przemijający, ustępujący samoistnie, ale też mogą wymagać leczenia, lub stać się chorobą przewlekłą.

Nerwobóle w klatce piersiowej - czym są spowodowane?

Nerwoból w klatce piersiowej może być spowodowany przez wiele czynników.
 

Przyczyny bólu mogą obejmować przede wszystkim:

• choroby układu sercowo-naczyniowego - choroba niedokrwienna serca, zawał serca, zapalenie osierdzia czy choroba zastawek serca. Klatka piersiowa to obszar, w którym odczuwalne są wówczas dolegliwości takie jak uczucie drętwienia, uczucie pieczenia czy duszności,
   

• choroby układu oddechowego - zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, astma lub przewlekła obturacyjna choroba płuc. Te choroby mogą powodować ból poprzez napięte mięśnie klatki piersiowej, duszność czy kaszel,
   

• choroby układu pokarmowego - choroba refluksowa przełyku, choroba wrzodowa żołądka, zapalenie trzustki lub choroba jelit. Bóle w klatce piersiowej mogą wynikać z podrażnienia lub stanu zapalnego w obrębie tych narządów,
   

• podrażnienie lub uszkodzenie nerwów poprzez alkohol, narkotyki czy inne toksyny jak np dwutlenek węgla,
   

• ból mięśni, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej w wyniku niewłaściwej postawy ciała,
   

• problemy mięśniowo-szkieletowe - takie jak zapalenie stawów żebrowo-mostkowych, przepuklina międzykręgowa lub zwyrodnienia kręgosłupa. Te problemy mogą prowadzić do bólu w klatce piersiowej lub w plecach,
   

• nerwice i zaburzenia lękowe - takie jak nerwica serca czy ataki paniki. W tych przypadkach bóle w klatce piersiowej mogą wynikać z napięcia emocjonalnego, a nie z choroby fizycznej,
   

• zaburzenia psychiczne - depresja, depresja lękowa czy nerwica mogą prowadzić do somatyzacji, czyli odczuwania bólu w klatce piersiowej bez konkretnych przyczyn medycznych,
   

• niedobory witamin z grupy B,
   

• zmiany hormonalne - np PMS u kobiet lub niedoczynność tarczycy,
   

• choroby autoimmunologiczne przykładowo toczeń rumieniowaty,
   

• niektóre leki,
   

• ucisk nerwów spowodowany zmianami nowotworowymi,
   

• infekcje - np zapalenie osierdzia lub zapalenie mięśnia sercowego,
   

• skręt żołądka - to nagłe skręcenie żołądka, które może powodować ból w klatce piersiowej, wymioty, nudności i bóle brzucha.

Do czego mogą prowadzić nerwobóle w klatce piersiowej

Nerwobóle w klatce piersiowej mogą prowadzić do wielu różnych komplikacji, które zależą od przyczyny bólu. 

Niektóre z możliwych powikłań to:
 

• niepokój i lęk - nerwobóle w klatce piersiowej mogą powodować niepokój, lęk oraz utrudniać wykonywanie codziennych czynności,
   

• zwiększone ryzyko chorób serca - niektóre przyczyny bólu w klatce piersiowej, takie jak choroba wieńcowa lub zawał serca, mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka chorób serca, a nawet prowadzić do śmierci,
   

• obniżona jakość życia - ból w klatce piersiowej może ograniczać wykonywanie codziennych czynności, takich jak praca, sen, ćwiczenia fizyczne i relacje społeczne, a to może prowadzić do obniżenia jakości życia,

• utrudnienia w leczeniu - niektóre przyczyny bólu w klatce piersiowej, np nerwica lub choroby psychosomatyczne, mogą być trudne do zdiagnozowania, co może prowadzić do dalszych komplikacji i ograniczenia skuteczności terapii,
   

• uszkodzenie narządów - w niektórych przypadkach ból w klatce piersiowej może być wynikiem uszkodzenia narządów wewnętrznych, takich jak płuca, serce, żołądek lub trzustka, co może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych.

A jakie mają nerwobóle w klatce piersiowej objawy? Do objawów neuralgii zalicza się:

 

• ból to najczęstszy objaw nerwobóli w klatce piersiowej - może być on różnego rodzaju; ostry ból, tępy, kłujący, palący lub ciągnący. Może występować tylko po jednej stronie klatki piersiowej lub być odczuwany po obu stronach,
   

• ból ma charakter napadowy, 
   

• mrowienie, uczucie pieczenia lub drętwienie - również może towarzyszyć nerwobólom,
   

• trudności z oddychaniem - nerwobóle w klatce piersiowej mogą powodować trudności z oddychaniem, uczucie duszności lub ściskania w klatce piersiowej,
   

• kaszel - nerwobóle w klatce piersiowej mogą prowadzić do suchego kaszlu,
   

• chociaż bóle głowy nie są bezpośrednio związane z nerwobólami klatki piersiowej, to mogą one występować jednocześnie z bólami klatki piersiowej u niektórych pacjentów, na przykład w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego.

Jak leczyć nerwobóle klatki piersiowej

Co na nerwobóle w klatce piersiowej oraz jakie mają nerwobóle w klatce piersiowej leczenie? Nie ma jednego sposobu leczenia nerwobóli klatki piersiowej. Forma leczenia zależy od przyczyny ich występowania, a tych, jak wiadomo, jest dużo. Dlatego najważniejszym krokiem będzie znalezienie przyczyny występowania problemu, jakim jest neuralgia. 

Jak leczyć nerwobóle w klatce piersiowej w zależności od ich przyczyny i co warto uwzględnić w leczeniu neuralgii?:
 

• nerwobóle w klatce piersiowej leczenie przyczynowe - jeśli przyczyną bólu w klatce piersiowej jest choroba lub uszkodzenie narządu, konieczne jest leczenie pierwotnej przyczyny. Na przykład, w przypadku choroby wieńcowej, leczenie może obejmować leki rozszerzające naczynia krwionośne lub zabieg chirurgiczny,
   

• terapia fizyczna - jeśli za neuralgię odpowiadają problemy z kręgosłupem lub jego uszkodzenia stosowane jest często leczenie u fizjoterapeuty. Leczenie to może obejmować masaże, stretching czy przykładowo ćwiczenia siłowe, a to może pomóc w łagodzeniu bólu i poprawie ruchomości klatki piersiowej,
   

• jeszcze jak pozbyć się nerwobóli w klatce piersiowej? ważna będzie też zmiana stylu życia. Należy unikać czynników takich jak palenie papierosów, alkohol, kofeina, czy zanieczyszczenia powietrza. Regularne ćwiczenia fizyczne, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu również mogą pomóc,
   

• co na nerwobóle w klatce piersiowej jeśli przyczyną bólu jest niedobór witamin z grupy B? Wówczas lekarz zleci odpowiednią suplementację lub dietę bogatą w witaminy z tej grupy,
   

• infekcje czy zmiany hormonalne - jeśli za nerwobóle odpowiadają infekcję lub problemy hormonalne konieczne będzie ich wyleczenie,
   

• leki przeciwbólowe i przeciwzapalne w przypadku chorób zapalnych lub w urazach mięśniowo- szkieletowych,
   

• terapia alternatywna - niektóre osoby decydują się na terapię alternatywną, np akupunktura, medytacja lub joga, jako uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia,
   

• za nerwobóle bardzo często odpowiadają zaburzenia i problemy psychiczne takie jak nerwica, długotrwały stres czy depresja. Wówczas najlepszą metodą ich leczenia będzie psychoterapia. Nasz organizm to bardzo złożony mechanizm, który wysyła nam różne sygnały, kiedy coś się złego dzieje. Życie w ciągłym stresie i napięciu bardzo często prowadzić może do chorób psychosomatycznych, których nie jesteśmy w stanie wyleczyć bez wizyt u psychoterapeuty i spojrzenia holistycznego na problem. 

Stres a bóle w klatce piersiowej

Zastanawiasz się czy może wywoływać nerwobóle w klatce piersiowej stres? Niestety tak, stres może być jednym z głównych czynników wywołujących bóle w klatce piersiowej. Ciało reaguje na stres poprzez uwalnianie hormonów, które wpływają na układ sercowo-naczyniowy. Ponadto do nerwobóli w klatce piersiowej przyczynić może się również chroniczne zmęczenie, które po części jest efektem długotrwałego stresu.

Mięśnie klatki piersiowej mogą się kurczyć poprzez wzrost poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol i adrenalina, co może wywołać ból. Ponadto, stres może również wpłynąć na poziom przepływu krwi w sercu, co z kolei może powodować problemy w funkcjonowaniu serca i prowadzić do bólu w klatce piersiowej.
 

Nerwobóle w klatce piersiowej - podsumowanie

Nerwobóle w klatce piersiowej są stosunkowo powszechne i mogą występować u osób w różnym wieku i różnym stanie zdrowia.

 

Neuralgii nie wolno lekceważyć, dlatego kiedy tylko odczuwasz niepokojące symptomy to zgłoś się do lekarza. Jednak nie panikuj - bardzo często, by pozbyć się nerwobóli, wystarczy zmienić styl życia lub skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Odpowiednio dobrana terapia psychologiczna pozwoli Ci odzyskać spokój i podniesie komfort życia, bowiem w znacznej większości za nerwobóle odpowiedzialność ponosi stres i tempo naszego życia. 

Literatura

Domżał, T. M. (2008). Ból przewlekły-problemy kliniczne i terapeutyczne. Polski przegląd neurologiczny, 4(1), 1-8.

Domżał, T. M. (2003). Nerwobóle. Czelej.