Artykuły publikowane w obszarze kategorii "Stres" dotyczą szeroko rozumianych zagadnień związanych z sytuacjami stresującymi, traumatycznymi, a także służą zrozumieniu czym jest stres pourazowy. Zespół stresu pourazowego PTSD i trauma to zaburzenia, które pojawiają się coraz częściej we współczesnych społeczeństwach. Niestety z negatywnymi skutkami doświadczeń stresujących i traumatycznych borykają się coraz częściej ludzie młodzi, w tym szczególnie dzieci. Z artykułów tej kategorii możesz dowiedzieć się jak efektywnie radzić sobie ze stresem, w jaki sposób wyleczyć się z traumy oraz jaki rodzaj psychoterapii będzie najbardziej pomocny.
Charakterystyka nerwobóli w klatce piersiowej określanych również jako neuralgia. Poznaj przyczyny, czynniki wywołujące, objawy, a także metody leczenia neuralgii. Dowiedz się, dlaczego psychoterapia może być jedną ze skutecznych metod w leczeniu nerwobóli.
Zmiany w życiu potrafią być optymistyczne, zachęcające do dalszych działań jednak w większości boimy się zmian. Zmiany są nieuniknione w życiu człowieka, a nawet pożądane. Jednak wielu z nas obawia się o utratę poczucia bezpieczeństwa. Dlaczego boimy się zmian i jak sobie z nimi poradzić wyjaśnia psycholog.
W niniejszym artykule prezentujemy kilka słów o osobach czujących znacznie intensywniej, czyli mowa o jednostkach wysoko wrażliwych. Dowiedz się jak wygląda skala wrażliwości, w jaki sposób rozpoznać taką osobę, a także jak zrozumieć odczucia osób wysoko wrażliwych. Wszystko co istotne o wrażliwości w prezentowanej publikacji.
Czym jest syndrom oszusta, kogo może dotyczyć i jakie niesie konsekwencje ? Poznaj charakterystyczne cechy syndromu oszusta, a także uzyskaj praktyczne wskazówki jak sobie z nim radzić. W artykule dowiedz się również jak uwierzyć w siebie i docenić swoje osiągnięcia.
Często słyszy się stwierdzenie sport to zdrowie, jednak jak aktywność fizyczna może wpływać na zdrowie psychiczne ? Co warto wiedzieć o wpływie sportu na umysł, emocje i samopoczucie ? Wszystko o aktywności fizycznej i jej znaczeniu dla zdrowia psychicznego w artykule.
Czym jest uczucie frustracji i jak skutecznie sobie radzić z jej objawami i skutkami? Co zrobić, aby frustracja dodawała nam siły i motywowała do działania, zamiast obniżać jakość naszego funkcjonowania. Wszystko co warto wiedzieć o frustracji, jej przyczynach, objawach czy skutkach dowiedz się z niniejszego artykułu.
Therapy in English 
