Nerwica natręctw

Co to jest nerwica natręctw

Co to jest nerwica natręctw, czy trzeba żyć z nerwicą natręctw, co jest objawami nerwicy, jakie daje zespół natręctw objawy, aż wreszcie jak walczyć z nerwicą natręctw by prowadzić życie pozbawione napięcia emocjonalnego? Na wszystkie te pytanie odpowiemy w poniższym tekście. Podpowiemy również jak pozbyć się nerwicy natręctw, by możliwe było normalne, satysfakcjonujące funkcjonowanie.

Przede wszystkim warto zaznaczyć, że nerwica natręctw zalicza się do zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych. Nerwica natręctw zaliczana jest do grupy zaburzeń lękowych, a występowanie nerwicy natręctw jest szacowane w liczbie 2 do 3% populacji. Zespół natręctw jest bardzo uciążliwy dla chorego, obniża jakość i komfort jego życia oraz utrudnia codzienne funkcjonowanie. Osoba dotknięta nerwicą natręctw stale analizuje swoje zachowanie i różne życiowe sytuacje, w których się znajduje. Jeśli odstąpi od wykonywanych rytuałów wymuszonych przez zaburzenie, zwiastuje sobie wielkie nieszczęście. Nerwice natręctw charakteryzują przede wszystkim obsesje i kompulsje.

Obsesje to uporczywe, nawracające myśli i wyobrażenia, które pojawiają się u chorego mimowolnie. Uważa on je za nieodpowiednie czy wstydliwe, ale nie umie się ich pozbyć i funkcjonować bez nich. Nerwica natręctw myślowych wywołuje w nim wyrzuty sumienia, cierpienie psychiczne czy ogromny wstyd. Obsesyjne myśli często dotyczą nieodpowiednich zachowań seksualnych, wyobrażeń intymnych sytuacji z innymi osobami, są też powiązane ze sferą religijną lub sprawianiem krzywdy bliskiej osobie.

Z kolei kompulsje to rytuały polegające na wykonywaniu czynności przymusowych, których to wykonanie według chorego jest konieczne, by uchronić się przed jakimś nieszczęściem. Czynności te rozładowują silne  napięcie psychiczne, ale po ich wykonaniu pojawiają się kolejne i znów osoba cierpiąca na nerwicę natręctw musi je systematycznie powtarzać. Przykładami kompulsji mogą być: zamykanie i otwieranie drzwi konkretną ilość razy, liczenie płyt chodnikowych w drodze do sklepu czy częste mycie rąk. Zachowań takich nie można tłumaczyć racjonalnie, ale chory odczuwa silny przymus wewnętrzny ich wykonywania. Nerwica natręctw to uciążliwe zaburzenie, obniża komfort życia, powoduje konflikty rodzinne i wewnętrzne. 

Objawy nerwicy natręctw

Jakie ma nerwica natręctw objawy? Można wymieniać bez końca różnoraką ilość czynności natrętnych, które chorzy są w stanie wykonywać lub myśli, jakie tworzą się w ich głowie. Jednak są pewne objawy, które występują najczęściej w opisywanym zaburzeniu. Nerwicę natręctw charakteryzują natrętne myśli i powtarzane rytuały czynnościowe.

Przykłady obsesji to przede wszystkim :
 

• natrętne myśli seksualne,

• myśli o występującym wszędzie brudzie, skażeniu, bakteriach (pojawia się wówczas lęk przed przebywaniem w miejscach publicznych czy lęk przed podawaniem dłoni),

• nerwica natręctw myślowych to myśli o charakterze religijnym, natrętne i niewłaściwe,

• wątpliwości, czy wykonało się pewne czynności (przykładowo ciągłe myślenie o tym czy wyłączyło się żelazko, mimo iż np. zrobiło się zdjęcie, które to potwierdza),

• natrętne myśli zachowań agresywnych w stosunku do swoich bliskich lub przykładowo nieodpowiednich zachowań w miejscach publicznych.

Trzeba zaznaczyć, że natrętne myśli pojawiają się w głowie chorego niechciane, czuje on w związku z nimi wstyd i wyrzuty sumienia, lecz niestety nie potrafi ich powstrzymać i o nich zapomnieć.  

Przykłady kompulsji to przede wszystkim:
 

• obsesyjna dbałość o higienę, przesadnie częste mycie rąk- zdarza się, że chory szoruje swoje ciało tak długo, że pojawić się mogą rany,

• wewnętrzny przymus gromadzenia nieprzydatnych rzeczy,

• przymus symetrii i porządku,

• wykonywanie i powtarzanie czynności określoną liczbę razy,

• bezustanne sprawdzanie czy drzwi lub okna są zamknięte, czy wyłączyło się żelazko lub gaz,

• perfekcyjne wykonywanie czynności w zupełnie błahych kwestiach pod “wewnętrzną groźbą”, że w przeciwnym wypadku stanie się coś złego,

• rozpoczynanie konkretnych czynności przykładowo o określonych porach czy godzinach.

Jakie zachowania więc mogą zaniepokoić? Nerwica natręctw objawy ma następujące:

• ciągłe mycie rąk, 

• nadmierna chęć porządku lub symetrii w ułożeniu przedmiotów,

• nerwice natręctw to również powtarzanie czynności lub wypowiadanie zdań konkretną liczbę razy,

• liczenie przed rozpoczęciem wykonywania jakiejś czynności,

• objawy nerwicy natręctw to też gromadzenie niepotrzebnych przedmiotów,

• rozpoczynanie konkretnych czynności tylko o wyznaczonej wcześniej godzinie,

• stałe napięcie i uczucie strachu,

• objawami nerwicy są też fobie przykładowo przed brudem czy bakteriami i unikanie przez to jakichkolwiek sytuacji czy rzeczy, które mogłyby mieć z nimi styczność.

Czy daje nerwica natręctw objawy somatyczne? Raczej nie, chyba że są one powiązane z lękiem, który chory odczuwa, jeśli nie wykona codziennych rytuałów. Wtedy występować mogą problemy trawienne, przyspieszenie bicia serca, nadmierne pocenie się, zawroty głowy czy drżenie mięśni.

U chorego na nerwicę natręctw objawy mogą się nasilać, ale występować mogą również okresy remisji. Występowanie nerwicy natręctw ma niestety formę przewlekłą.

Przyczyny nerwicy natręctw

Jakie ma nerwica natręctw przyczyny? Nerwica natręctw może występować zarówno samodzielnie jak i z innym zaburzeniem psychicznym. Zdarza się, że występuje razem z depresją. Nie ma jednej przyczyny wystąpienia nerwicy natręctw. Jak zwykle w przypadku zaburzeń psychicznych są to kompilację różnych czynników. Główną przyczyną nerwicy natręctw jest przede wszystkim lęk. To właśnie lęk sprawia, że chory na nerwicę natręctw odczuwa wewnętrzny przymus wykonywania pewnych czynności. Ma to według niego ukoić lęk, uchronić jego lub jego bliskich przed jakimś nieszczęściem. Ponadto warto zaznaczyć, że istnieją różne czynniki, mogące mieć wpływ na pojawienie się nerwicy natręctw.

Nerwica natręctw przyczyny może mieć następujące:
 

• przyczyny genetyczne - zaburzenia obsesyjno- kompulsywne mogą występować u osób, których rodzice również na te zaburzenia nerwicowe cierpieli,
   

• czynniki biologiczne - zalicza się tutaj uszkodzenia centralnego układu nerwowego, nieprawidłowe funkcjonowanie kilku obszarów mózgu, nieprawidłowy przepływ serotoniny czy dopaminy. Dodatkowo sporo osób cierpiących na nerwicę natręctw przebyło w swoim życiu infekcje paciorkowcowe - często mogło przechodzić anginę,
   

• przyczyny psychologiczne i cechy osobowościowe - na pojawienie się nerwicy natręctw bardziej narażone są osoby charakteryzujące się perfekcjonizmem lub z niskim poczuciem własnej wartości,
   

• czynniki środowiskowe -  uczestnictwo w wypadku czy napadzie, bycie ofiarą wykorzystywania seksualnego, presja w pracy, natłok obowiązków, przemęczenie, ale też uzależnienia czy wzorce w zakresie wychowania. 

Jak leczyć nerwicę natręctw

Jak wygląda leczenie nerwicy natręctw i jak walczyć z nerwicą natręctw? Nerwicę natręctw trzeba leczyć i z powodzeniem można ją wyleczyć. Najważniejsza w przypadku terapii nerwicy natręctw będzie psychoterapia, szczególnie terapia poznawczo- behawioralna i terapia integratywna. Psychoterapia ma ona na celu dotarcie do przyczyn lęku, który powoduje, że chory czuje się niejako zmuszony do wykonywania różnych rytuałów. Rozpoznanie i rozpracowanie przyczyn sprawi, że pacjent nauczy się powstrzymywać od wykonywania zachowań obsesyjno-kompulsywnych oraz zachowa wewnętrzny spokój. Ponadto podczas terapii zauważy, iż zaniechanie tych rytuałów nie przynosi żadnych złych skutków, czy konsekwencji. Mimo, że osoby z nerwicą natręctw zdają sobie sprawę z bezcelowości swoich czynów to nie mogą się powstrzymać, co powoduje u nich często wręcz złość, poczucie wstydu czy wyrzuty sumienia. Ponadto, terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych ma na celu zrozumienie, że to często perfekcjonizm doprowadza do nerwicy natręctw, a jego kontrolowanie znacznie zmniejszy negatywny wpływ tego zaburzenia na codzienne życie. 

Natomiast często pojawia się pytanie czy istnieją leki na nerwicę natręctw? Do leczenia nerwicy natręctw wykorzystuje się również farmakoterapię, choć leki są mimo wszystko dodatkiem do leczenia. Najczęściej wykorzystywane leki na nerwicę natręctw to te z grupy inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny. Trzeba jednak pamiętać, że leczenie farmakologiczne jest leczeniem objawowym. Po odstawieniu lekarstw objawy nerwicy zazwyczaj powracają, jeżeli brakuje wsparcia leczenia w postaci odpowiedniej psychoterapii. Oznacza to, że farmakoterapia łagodzi objawy choroby, ale nie rozwiązuje przyczyn nerwicy natręctw. Dopiero terapia i regularne spotkania z psychologiem są w stanie  pomóc nam świadomie funkcjonować z nerwicą natręctw i wyciszyć, czy całkowicie pokonać jej objawy.

Czy można wyjść z nerwicy natręctw

Jeśli pada pytanie czy można wyjść z nerwicy natręctw to odpowiedź brzmi: tak, oczywiście można. A więc jak pozbyć się nerwicy natręctw? Trzeba podjąć terapię, ponieważ nerwica natręctw samoistnie nie ustępuje. Wręcz przeciwnie - jeśli pozostanie nieleczona to z czasem zaburzenie to będzie się pogarszać, a będzie to dodatkowo zależne od okresów zwiększonego stresu. 

Może się zdarzyć, że chory nie podejmie leczenia nerwicy, ponieważ będzie mu się wydawać, że objawy mijają czy wręcz znikają. Jest to jednak wrażenie bardzo mylne, które jedynie opóźnia proces leczenia nerwicy natręctw. Zaburzenia obsesyjno - kompulsywne mają okresy remisji i nawrotów. Leczenie nerwicy natręctw wymaga ciągłej pracy nad swoimi myślami i zachowaniami. Głównym czynnikiem ustępowania lub nasilenia objawów jest stres. To właśnie zwiększony poziom stresu powoduje, że objawy obsesji i kompulsji się pogarszają, a w sytuacji opanowania stresu zmniejszają się lub nawet całkowicie zanikają. 

Dlatego z nerwicy natręctw można wyjść, jednak trzeba podjąć się jej specjalistycznego leczenia i skorzystać z pomocy psychologicznej. 
 

Skutki nieleczonej nerwicy

Jak już zostało wyżej wspomniane, nerwicę natręctw należy leczyć i można skutecznie wyleczyć. Trzeba jednak podjąć się tego wyzwania, bowiem nieleczona nerwica natręctw będzie negatywnie wpływać na życie chorego, skutecznie obniżając jego komfort i utrudniając codzienne funkcjonowanie. Jeśli osoba z nerwicą natręctw zbagatelizuje pierwsze objawy, może to niestety doprowadzić do znacznego obniżenia poczucia własnej wartości, frustracji, ogólnego pogorszenia samopoczucia, utrudnionego codziennego funkcjonowania, a co za tym idzie skutkować będzie izolacją społeczną. Codzienne frustrujące rytuały w ramach nerwicy natręctw czy zachowania będą doprowadzać do konfliktów w życiu rodzinnym, a także zawodowym. To wszystko może być już prostą drogą do rozwodów lub utraty pracy. Zdarza się, że chorzy na nerwicę natręctw zaniedbują relacje towarzyskie, ale też nie rozwijają swoich zainteresowań i pasji. Zaczynają się izolować, przestają widzieć sens życia. Co więcej, często sięgają po używki by ukoić lęk lub wyrzuty sumienia. Osoby z nerwicą natręctw są przemęczone, rozdarte pomiędzy wewnętrznym przymusem, a ich świadomością. Nieleczona nerwica natręctw może doprowadzić do depresji lub różnych uzależnień.  Dlatego właśnie tak ważna jest odpowiednia psychoterapia w leczeniu nerwicy natręctw. Indywidualnie dobrane leczenie i terapia pomogą choremu wrócić do normalnego życia, poprawiając tym samym komfort codziennego funkcjonowania.