Test na fobię społeczną - Skala Lęku Społecznego Liebowitza

Bezpłatny test psychologiczny online na fobię społeczną (skala Liebowitza LSAS) — instrukcja

Krótki test przesiewowy fobii społecznej oparty na skali lęku społecznego Liebowitza (LSAS). Odpowiadaj, jak zwykle reagujesz w sytuacjach społecznych, nie tylko w ostatnich dniach. Wynik nie jest diagnozą – ma podpowiedzieć, czy warto porozmawiać ze specjalistą.

Test na fobię społeczną składa się z 24 sytuacji społecznych. Przy każdej z nich określasz poziom odczuwanego lęku oraz to, jak często unikasz danej sytuacji.

Po wypełnieniu wszystkich pytań zatwierdź odpowiedzi, a system przeliczy wynik i pokaże, jak silne są Twoje reakcje lękowe oraz skłonność do unikania kontaktów społecznych. Jeśli już na etapie wypełniania czujesz, że lęk mocno ogranicza Twoje życie, to dobry moment, żeby poszukać dla siebie spokojnego, profesjonalnego wsparcia.