Kryzysy w związkach

Życie w bliskiej relacji z drugą osobą może być źródłem komfortu, wsparcia i przyjemności, ale także czasami źródłem stresu, frustracji, nieszczęścia. Na poziom zadowolenia z relacji wpływają również inne czynniki, takie jak zmęczenie, umiejętności komunikacyjne, umiejętności rozwiązywania problemów, radzenie sobie ze stresem i oczekiwania dotyczące własnego życia i związku.

Rodzaje problemów związanych z relacjami:

• Separacja - często krok przed rozwodem lub zerwaniem, separacja niesie ze sobą wiele problemów, którymi muszą się zająć wszyscy zaangażowani.
• Rozwód / Zerwanie - uczenie się „bycia na nowo” po rozpadzie związku lub rozwodzie może być trudne dla wielu osób i prowadzić do innych problemów w ich życiu.
• Niewierność, zdrada - gdy jedna ze stron dopuści się zdrady partnera, uraz bywa tak głęboki, że może spowodować rozpad związku lub wywołać konflikty trwające wiele lat. Nauka radzenia sobie z problemem niewierności może być pomocna.
• Zazdrość - odrobina zazdrości może być zdrowa dla związku, ale zbyt wiele jej może rozerwać związek na strzępy. Ważne jest, aby wiedzieć, jak radzić sobie z uczuciami zazdrości lub z zazdrością partnera.
• Problemy komunikacyjne - komunikacja jest jednym z kamieni węgielnych szczęśliwego małżeństwa. Problemy w komunikacji osłabiają związek, powodują, że partnerzy czują się niezrozumiani, oddalają się od siebie.
• Walki o władzę - mężczyzna tradycyjnie odgrywał dominującą rolę w większości związków. Dzisiaj, w zmieniających się społeczeństwach, wiele par prowadzi "walkę o władzę", w której oboje partnerzy próbują uzyskać i utrzymać dominację w związku, zamiast współpracować.
• Problemy seksualne - od zaburzeń erekcji po radzenie sobie z efektami menopauzy, istnieje wiele problemów seksualnych, które wpływają zarówno na mężczyzn, jak i na kobiety, wywierając wpływ na związek i powodując problemy.

Znaki świadczące o problemach w związku
 

Kiedy komunikacja się psuje, zanika intymność, to znak, że istnieje głębszy problem w związku. Jeśli partnerzy są często zestresowani, niespokojni i ciągle kłócą się, kiedy nierozwiązany konflikt trwa kilka dni lub nawet tygodni, szanse na odbudowanie poprzednich relacji znacznie zmniejszają się. Powstaje wiele emocjonalnych blizn, które trudno wyleczyć.

Czerwone światło zapala się, gdy w związku występuje:

• Unikanie intymności
• Brak komunikacji
• Napięcie
• Niepokój
• Ciągłe kłótnie
• Niezdolność do rozwiązywania konfliktów
• Konflikty trwające dni, tygodnie lub miesiące