Blog - Artykuły psychologiczne - Twojpsycholog.online

Mrowienie, drętwienie, uczucie „prądu” w ciele – to objawy, które często budzą niepokój. Czy za tymi doznaniami mogą stać emocje i stres? Sprawdź, czym są parestezje na tle nerwowym i jak reaguje na nie organizm.

Utrata motywacji, brak energii i obojętność wobec codziennych spraw to nie zawsze lenistwo ani depresja. To może być abulia – stan, który warto poznać i zrozumieć.

Nagły spadek sił psychicznych, poczucie przytłoczenia, ciągły stres – to może być załamanie nerwowe. Sprawdź, jakie są objawy załamania nerwowego i dlaczego nie warto czekać z sięgnięciem po pomoc.

Hejt potrafi być raniący – szczególnie gdy uderza w naszą samoocenę. Jak chronić swoje granice psychiczne i nie pozwolić, by złośliwe komentarze zachwiały naszym poczuciem wartości? Sprawdź sprawdzone strategie radzenia sobie z hejtem.

Psychopatia – jakie cechy ją wyróżniają? Poznaj mechanizmy działania, objawy i typowe zachowania osób z cechami psychopatycznymi. Zrozum lepiej to trudne zaburzenie osobowości.

Nostalgia to coś więcej niż sentymentalna podróż do przeszłości. Choć często kojarzy się z tęsknotą za „lepszymi czasami”, w psychologii zyskuje coraz większe znaczenie jako emocja mogąca wspierać zdrowie psychiczne, wzmacniać poczucie tożsamości i pomagać radzić sobie z trudnymi momentami. Jak to możliwe?