Blog - Artykuły psychologiczne - Twojpsycholog.online

Na czym polega przebodźcowanie dziecka i jak to wygląda u dorosłych ? Poznaj negatywne skutki przebodźcowania zarówno u dzieci i dorosłych, a także praktyczne metody radzenia sobie z tym.
CZYTAJ DALEJ »
Stres
26.01.2025
Dlaczego ludzie narzekają i w jaki sposób rozmawiać z toksycznym malkontentem? Poznaj sposoby na radzenie sobie z narzekaniem i zacznij dostrzegać pozytywne momenty dnia codziennego.
CZYTAJ DALEJ »
Stres
24.01.2025
W jaki sposób radzić sobie z pesymistycznym nastawieniem? W niniejszej publikacji prezentujemy charakterystykę pesymisty, a także podpowiadamy w jaki sposób zmienić nastawienie na bardziej optymistyczne.
CZYTAJ DALEJ »
Stres
13.01.2025
Czym charakteryzują się problemy sensoryczne i w jaki sposób przejawiają się zaburzenia SI? W niniejszym artykule prezentujemy zagadnienie zaburzeń sensorycznych, a także wskazujemy na ich przyczyny, objawy, diagnozę i terapię.
CZYTAJ DALEJ »
Psychoterapia
16.12.2024
Poznaj ćwiczenia oddechowe na redukcję stresu. W niniejszej publikacji wskazujemy jak ważny jest właściwy oddech, podkreślamy jego właściwości zdrowotne, a także prezentujemy praktyczne ćwiczenia czyli techniki oddechowe do samodzielnego wykonania.
CZYTAJ DALEJ »
Stres
10.12.2024
Czym przejawia się samookaleczanie i jakie są jego przyczyny u dzieci i dorosłych? Gdzie szukać pomocy w przypadku autoagresji i jak pomóc osobie samookaleczającej się? Prezentujemy rodzaje samookaleczeń, a także opisujemy możliwości wsparcia.
CZYTAJ DALEJ »
Zaburzenia depresyjne
02.12.2024
Masz pytania? Napisz.
Specjalistyczna Przychodnia Twój Psycholog.online
* pola wymagane