Blog - Artykuły psychologiczne - Twojpsycholog.online

Na czym polega przebodźcowanie dziecka i jak to wygląda u dorosłych ? Poznaj negatywne skutki przebodźcowania zarówno u dzieci i dorosłych, a także praktyczne metody radzenia sobie z tym.

Dlaczego ludzie narzekają i w jaki sposób rozmawiać z toksycznym malkontentem? Poznaj sposoby na radzenie sobie z narzekaniem i zacznij dostrzegać pozytywne momenty dnia codziennego.

W jaki sposób radzić sobie z pesymistycznym nastawieniem? W niniejszej publikacji prezentujemy charakterystykę pesymisty, a także podpowiadamy w jaki sposób zmienić nastawienie na bardziej optymistyczne.

Czym charakteryzują się problemy sensoryczne i w jaki sposób przejawiają się zaburzenia SI? W niniejszym artykule prezentujemy zagadnienie zaburzeń sensorycznych, a także wskazujemy na ich przyczyny, objawy, diagnozę i terapię.

Poznaj ćwiczenia oddechowe na redukcję stresu. W niniejszej publikacji wskazujemy jak ważny jest właściwy oddech, podkreślamy jego właściwości zdrowotne, a także prezentujemy praktyczne ćwiczenia czyli techniki oddechowe do samodzielnego wykonania.

Czym przejawia się samookaleczanie i jakie są jego przyczyny u dzieci i dorosłych? Gdzie szukać pomocy w przypadku autoagresji i jak pomóc osobie samookaleczającej się? Prezentujemy rodzaje samookaleczeń, a także opisujemy możliwości wsparcia.