Z nieprzepracowaną traumą boryka się wiele dzieci, nastolatków czy osób dorosłych. Nieprzepracowana trauma powoduje negatywne skutki zarówno dla zdrowia psychicznego, jak również fizycznego. Jak przepracować traumę ? Czym jest nieświadoma trauma z dzieciństwa i jak dotrzeć do źródła swoich problemów? Więcej o traumie przeczytasz w artykule.
Bardzo trudno jest funkcjonować w związku na odległość, jednak jest to możliwe. Można zbudować satysfakcjonujący związek i pielęgnować go również na odległość, jednak partnerzy muszą mieć świadomość swoich potrzeb i ograniczeń. Poznaj praktyczne wskazówki jak radzić sobie z kryzysem i dbać o związek na odległość.
Troska wydaje się być naturalna u rodziców którzy kochają swoje dzieci. Jednak warto uświadomić sobie, że konsekwencje nadopiekuńczości porównywane są do przemocy. Dlaczego coś co wydaje się być troską o dobro może być zestawione z przemocą? Warto poznać specyfikę nadopiekuńczości i zrozumieć jej konsekwencje dla dziecka.
Skąd się biorą kompleksy i dlaczego, niektórzy z nas zupełnie nie mogą sobie z nimi poradzić. Dlaczego czujemy się gorsi i brzydsi od innych, co o tym decyduje, że opieramy się na określonym kanonie piękna. W artykule psychologicznym dowiedz się w jaki sposób pracować nad poczuciem własnej wartości i własnymi kompleksami.
Rodzice dzieci niepełnosprawnych niestety borykają się całe życie z wieloma trudnościami. Emocje jakie towarzyszą im w momencie otrzymania diagnozy o niepełnosprawności dziecka są niewyobrażalnie trudne. To bardzo ważne, aby rodzice dzieci niepełnosprawnych otoczeni byli opieką i wsparciem psychologicznym w swojej codzienności.
Wiele czynników wpływa na przejmowanie się tym, co myślą o nas inni, czy nawet na ciągle zamartwianie się życiem codziennym. Wielu z nas nie potrafi sobie z tym poradzić, a wręcz ma wrażenie, że swoim martwieniem przyciąga negatywne wydarzenia. Większość chciałaby móc pozytywnie spojrzeć na codzienność, ale nie potrafi sobie z tym poradzić. Jak sobie pomóc?